新規ご入会に関して

The Rustic Club ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

現在、会員様の定員が満席となっているため、新規ご入会は一時停止しております。
なお、体験レッスンおよびご入会待ちの受付は継続しております。

体験レッスン後、ご入会待ちリストへのご登録が可能です。
体験・ご入会待ちをご希望のお客様は、問い合わせフォームより必要事項をご記入のうえ、ご連絡くださいますようお願いいたします。

    Rustic【素朴な、飾り気のない】

    The Rustic Club は、
    「飾り気のない、素のままの自分を磨く場所へ」
    そんな想いを込めて名付けました。

    運動を通して身体が変わると、
    不思議と日常の過ごし方や考え方までも変わっていきます。

    何かを変えたい。
    今よりもっと良くなりたい。
    そう感じたときは、まず身体へアプローチしてみてください。

    これまで気づかなかった、自分自身の変化に出会えるはずです。

    The Rustic Club では、
    運動を「一時的なもの」ではなく、生活の一部として習慣化することで、
    より充実したライフスタイルを送るためのサポートを行っています。

    習慣や日常が変われば、身体は必ず変化します。

    これからの生活や人生を、
    今よりもっと心地よく、豊かにしていきたい——
    そう思ったその瞬間から、ここで始めてみませんか?

    Concept

    Efficiency

    朝、身体を動かそう。

    早起きをして身体を動かす良い習慣を。The Rustic Clubは朝6:00からOPENしています。

    Simplicity

    思考をシンプルにしよう。

    思考や雑念を手放して、身体と向き合ってみる。自分自身に集中できるパーソナル空間での運動を。

    Time=Life

    時間を大切にしよう。

    運動を通して、1分1秒を大切にすることで、あなたの人生がより良くなるお手伝いをします。

    True Health

    自分の人生を生きよう。

    運動は、身体を動かし鍛えるためだけのものではありません。
    心と身体を整え、自分らしい健やかな毎日へ。

    Memberships/Price

    Ticket Price/回数券

    ¥33,000(5time Tickets)/有効期限2ヶ月
    ¥60,000(10time Tickets)有効期限3ヶ月


    設置マシンについて

    Pilates : Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel , Spine Corrector(全て奥多摩ピラティス)その他プロップス類

    Training : RowERG, SkiERG, 20kg Bar, 15kgBar, Plates, Dumbbells, Kettlebells, JumpRopes, Half Power Rack(MBC), Water Bag, Plyometrics Box, Sit-up Mat, Dumbbell drop box, etc

    About Us

    Pilates

    Training

    Pilates and me


    Pilatesについて

    Pilatesは、かつて「コントロロジー」と呼ばれ、自分の身体をコントロールすることを学ぶためのものでした。

    私たちが大切にしているのは、
    背骨が本来持っている自然な動きを取り戻すこと。

    筋肉を固めるのではなく、
    しなやかに動ける状態を整えながら、
    身体に新しい動きを再教育していきます。

    Sachiko Imada /東京都多摩市出身 

    私がピラティスを始めたのは24歳の頃。
    身体の構造や動きを学ぶ中で、自分の身体にはまだ知らない可能性があることに気づきました。

    ピラティスを通して身体を感じ、コントロールできるようになることで、姿勢や動きだけでなく、日常の過ごし方や心の在り方にも変化が生まれていきます。
    現在はBASI認定ピラティスインストラクターとして、評価を大切にしながら、一人ひとりの身体に合わせた指導を行っています。

    この場所が、ご自身の身体と丁寧に向き合うきっかけになれば幸いです。

    資格・経歴

    2016年BASI Pilatesマシン認定資格取得

    2015年BASI Pilatesマット認定資格取得

    Training and me


    Trainingについて

    Cross Training と Functional Training をベースにした、
    オリジナルのトレーニングメソッド。

    高強度でありながら低負荷で行い、
    限られた時間の中で多様な刺激を身体と脳に与えます。

    追い込まれた状況下で自分をどうコントロールするか。
    その経験を通して、身体と精神の強さを育てていきます。

    Naoki Imada/福岡県北九州市出身

    パイロットを目指していた僕は、
    あるレースをきっかけに山岳競技の世界へ進みました。

    大切にしているのは、
    始める理由よりも、心が動くかどうか。

    一度きりの人生だからこそ、
    価値を感じたことを、まずは始めてみませんか。 

    Contact

    長野県諏訪市大手2-18-2
    JR中央本線上諏訪駅下車 徒歩5分

    駐車場2台完備 

    ※屋根が低いため、車高の高い車を駐車の際はご連絡ください。

    営業時間 

    月火水木 6:00-17:00(最終レッスン17時スタート)

    金6:00-9:00 土日 9:00-12:00

    メールアドレス: info@therusticclub.com

    MENU
    PAGE TOP