新規ご入会に関して
The Rustic Club ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
現在、会員様の定員が満席となっているため、新規ご入会は一時停止しております。
なお、体験レッスンおよびご入会待ちの受付は継続しております。
体験レッスン後、ご入会待ちリストへのご登録が可能です。
体験・ご入会待ちをご希望のお客様は、問い合わせフォームより必要事項をご記入のうえ、ご連絡くださいますようお願いいたします。
Rustic【素朴な、飾り気のない】
The Rustic Club は、
「飾り気のない、素のままの自分を磨く場所へ」
そんな想いを込めて名付けました。
運動を通して身体が変わると、
不思議と日常の過ごし方や考え方までも変わっていきます。
何かを変えたい。
今よりもっと良くなりたい。
そう感じたときは、まず身体へアプローチしてみてください。
これまで気づかなかった、自分自身の変化に出会えるはずです。
The Rustic Club では、
運動を「一時的なもの」ではなく、生活の一部として習慣化することで、
より充実したライフスタイルを送るためのサポートを行っています。
習慣や日常が変われば、身体は必ず変化します。
これからの生活や人生を、
今よりもっと心地よく、豊かにしていきたい——
そう思ったその瞬間から、ここで始めてみませんか？
Concept
朝、身体を動かそう。
早起きをして身体を動かす良い習慣を。The Rustic Clubは朝6:00からOPENしています。
思考をシンプルにしよう。
思考や雑念を手放して、身体と向き合ってみる。自分自身に集中できるパーソナル空間での運動を。
時間を大切にしよう。
運動を通して、1分1秒を大切にすることで、あなたの人生がより良くなるお手伝いをします。
自分の人生を生きよう。
運動は、身体を動かし鍛えるためだけのものではありません。
心と身体を整え、自分らしい健やかな毎日へ。
Memberships/Price
Premium
¥38,000(税込)
パーソナル通い放題
Weekly
¥22,000(税込)
週1回の受講
Drop in
¥8,500(税込)
都度払い
Ticket Price/回数券
¥33,000(5time Tickets)/有効期限２ヶ月
¥60,000(10time Tickets)有効期限３ヶ月
設置マシンについて
Pilates : Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel , Spine Corrector(全て奥多摩ピラティス)その他プロップス類
Training : RowERG, SkiERG, 20kg Bar, 15kgBar, Plates, Dumbbells, Kettlebells, JumpRopes, Half Power Rack(MBC), Water Bag, Plyometrics Box, Sit-up Mat, Dumbbell drop box, etc
About Us
Pilates
Training
Pilates and me
Pilatesについて
Pilatesは、かつて「コントロロジー」と呼ばれ、自分の身体をコントロールすることを学ぶためのものでした。
私たちが大切にしているのは、
背骨が本来持っている自然な動きを取り戻すこと。
筋肉を固めるのではなく、
しなやかに動ける状態を整えながら、
身体に新しい動きを再教育していきます。
Sachiko Imada /東京都多摩市出身
私がピラティスを始めたのは24歳の頃。
身体の構造や動きを学ぶ中で、自分の身体にはまだ知らない可能性があることに気づきました。
ピラティスを通して身体を感じ、コントロールできるようになることで、姿勢や動きだけでなく、日常の過ごし方や心の在り方にも変化が生まれていきます。
現在はBASI認定ピラティスインストラクターとして、評価を大切にしながら、一人ひとりの身体に合わせた指導を行っています。
この場所が、ご自身の身体と丁寧に向き合うきっかけになれば幸いです。
資格・経歴
2016年BASI Pilatesマシン認定資格取得
2015年BASI Pilatesマット認定資格取得
Training and me
Trainingについて
Cross Training と Functional Training をベースにした、
オリジナルのトレーニングメソッド。
高強度でありながら低負荷で行い、
限られた時間の中で多様な刺激を身体と脳に与えます。
追い込まれた状況下で自分をどうコントロールするか。
その経験を通して、身体と精神の強さを育てていきます。
Naoki Imada/福岡県北九州市出身
パイロットを目指していた僕は、
あるレースをきっかけに山岳競技の世界へ進みました。
大切にしているのは、
始める理由よりも、心が動くかどうか。
一度きりの人生だからこそ、
価値を感じたことを、まずは始めてみませんか。
Contact
長野県諏訪市大手2-18-2
JR中央本線上諏訪駅下車 徒歩５分
駐車場２台完備
※屋根が低いため、車高の高い車を駐車の際はご連絡ください。
営業時間
月火水木 6:00-17:00(最終レッスン17時スタート)
金6:00-9:00 土日 9:00-12:00
メールアドレス： info@therusticclub.com